•
Beh
directions_runBeh - Lahý beh priemer 137 ❤️ Z2 tempo priemer 4.51 👌😉
trending_up
Vzdialenosť
12,0 km
schedule
Čas
00:58:21
landscape
Nastúpané
61,1 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,4 km/h | 27,7 km/h |
| Kadencia | 93 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 143 bpm |
| Energetický výdaj | 646 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Dnešný tréning: 5,5 km na bežiacom páse pri 10 % sklone (~550 m prevýšenia)
trending_up
5,5 km
schedule
00:39:35
landscape
0 m
•
directions_bike Môj prvý zimný MTB pretek – Čergovská reťaz. 6. miesto v kategórii, spokojnosť. Zvolil som trochu nevhodné oblečenie, čo sa podpísalo na aerodynamike, ale inak všetko OK.
trending_up
17,3 km
schedule
01:12:10
landscape
712 m
•
directions_run 🇵🇱 Dnešný trailový pretek v Poľsku ✔️ Itra body pripísané — spokojnosť 100 % 😄
trending_up
15,2 km
schedule
01:27:47
landscape
772 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Červený Kláštor - Huta, rázc.
Červený Kláštor - Huta, rázc.
open_in_new
2,89 km -0.3 %
|
14:25
12,0 km/h
|
12,0 km/h | - | 138 bpm |
14:04
12,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,47 km 9.6 %
|
02:14
12,5 km/h
|
12,5 km/h | - | 140 bpm |
02:14
12,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,68 km 9.9 %
|
03:13
12,7 km/h
|
12,7 km/h | - | 138 bpm |
02:45
14,8 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre